Direktlänk till inlägg 22 februari 2015

Vår, träning och mat

Av Jess - 22 februari 2015 08:42

Våren kommer närmare och närmare, det gör att jag nu vill träna!!!! Vet att jag inte bör träna nu men har abstinens som bara den. Så jag ska börja planer och lägga upp ett träningsprogram för efter dom gjort titthålsdiagnostiken och jag har läkt ihop så ska här tränas. Måste se över löpningskläder dock för det vore ju bra att ha eller hur? Iris ska bli min löparkompis vare sig hon vill eller ej, hon behöver röra sig för att minska på sin energi samt att lucky behöver lite fritid från hennes höga energi då och då. Även maken ska planera in träning och kostomläggning, vi har suttit och pratat just träning och kost nu på morgonen   . Hade väl tänkt att jag ska löpträna varannan dag och varannan köra gym, jag har nog tappat ALLA muskler jag lyckats träna mig till och jag ser ut som ett skelett tyvärr. Inte snyggt kan jag lova och det är även ganska smärtsamt att tex sitta, även ligga gör ont ibland och att ha tex jeans gör jävligt ont! Men men bara ta tjuren vid hornen och göra nåt åt det, eller hur. Familjen kommer även att gå över mer och mer till vegetarisk kost och nej dom kommer få kött om dom vill men inte jämnt. Dessutom så äter dom med god aptit när dom får av det jag äter, visst märks det efter några dagar på helt vegetarisk kost att tex Nanna behöver kött. Hon blir retlig och jag tror ärligt hon har abstinens efter kött. Men som sagt, små steg och ett i taget.

Jag har bestämt mig för att jag ska springa vårruset i år, trodde aldrig att jag skulle ens tänka den tanken men det är ett mål jag har numer och det ska jag genomföra!

Nej nu ska jag ta lite mer kaffe och bara vara, lite senare blir det en pw med vovvarna! Ha en bra söndag got folk

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Jess - 6 juni 2016 10:02

Ja, så blir det. Jag lägger ner bloggen, varken orkar eller har tid med den. Eller rättare sagt jag har tröttnat, vem vet kanske jag skaffar/skaffat en annan. Jag hoppas ni alla som följt mig får ett bra fortsatt liv. Tack för mig    ...

Av Jess - 24 maj 2016 07:16

God morgon där ute! Idag blir en heldag i skolan med studiegruppen. Igår var jag på info/utbildning för vikarier inom Gävle omvårdnad. En del bra och matnyttigt men även en del helt onödigt.  Har suttit och retat upp mig på en del människor fast ...

Av Jess - 22 maj 2016 11:35

  Igår var jag och jobbade kort tur på mitt absoluta favorit ställe. Stortrivs där med både de boende och med otroligt trevliga kollegor. Önskade att jag fick mer tid där, det kanske blir så det visar sig.   Jag har haft svårt för att sitta vid...

Av Jess - 18 maj 2016 10:32

God förmiddag. Idag är jag smått frustrerad vilket gör att mitt inlägg inte hänger ihop som det bör skulle jag tro. Men eftersom detta är min blogg så får ni ta det helt enkelt. Psykiatrin idag är i mina ögon under all kritik. Dock är det inte pers...

Av Jess - 11 maj 2016 11:28

Dagarna går och skolan är snart inne på sista kursen före sommaren. På jobbfronten är det helt ok, lite val hit och dit med mera men det löser sig. Sen så har jag helt tappat träningen på det sätt jag ville ha så idag har jag dels pluggat men även pl...

Presentation


Jag är en mamma till 4 döttrar. Jag är gift med min livs kärlek. Jag älskar djur och brinner för allt inom psykiatri. Jag tycker om att träna och att äta sunt. April 2014 gjorde jag en GBP som förändrade mitt liv, eller rättare sagt räddade mitt liv.

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13 14 15
16
17
18 19 20 21 22
23
24 25
26
27 28
<<< Februari 2015 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards