Direktlänk till inlägg 9 september 2014

Träningsvärken from hell

Av Jess - 9 september 2014 07:14

Jösses jag har sån sjuk träningsvärk i mina lår, främst i baksidan av låren. Jag provade på att göra olika typer av squats igår och trodde att den träningsvärk jag hade igår skulle lindras men jag har ÄNNU mer träningsvärk idag så det blir till att göra ännu mer av dessa squats plus lite annat. Blir inget gym idag pga tidsbrist men kan som sagt träna hemma.Jag har snart gjort natt 1 av 5 och är ganska mosig i skallen nu. Nyser och känner mig småhängig men men det går över. Igår tog jag beslut i det jag grubblat på och nu får jag vänta och se vad svaret blir. Ska bli spännande om det går vägen.  Ringde även Diddis nya hc och pratade med dom om lite olika saker jag ville att dom skulle kolla upp henne för. Blev helt spak när kvinnan jag pratade med sa att självklart ska hon kollas upp, vill ni ha 1 en timmes besök till en utrednings läkare. Tackade ja naturligtvis så på torsdag ska vi dit och så får vi se. Jag har den hc också eftersom den förra inte lyssnade samt ställt diagnos fel alldeles för många gånger. Tack vare denna hc hon och jag nu har så har jag fått hjälp med det jag sökt för dessutom är det tack vare dom som jag idag mår bra genom att hjälpa mig få min gbp så jag fick behålla mitt liv. Jag har nu gått ner 36kg och har 2 kg kvar till den vikt jag måste minst ner till men mitt egna mål har jag 6 kg kvar. Känns så bra och jag mår så bra, jag orkar mer och håller inte på att storkna när jag går mm. Visst jag har fortfarande svårt med maten samt att jag tappat mer än hälften av mitt långa hår. Vad det gäller maten så kommer det med tiden bli bättre och håravfallet beror ju till stor del av att jag har zinkbrist men har nu ätit zink några dagar, vet att det tar tid innan det rättat till sig och som tur är så växer håret ut igen. Nej nu sista rycket innan hemgång och lite sömn. Ha en underbar dag ni som läst

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Jess - 6 juni 2016 10:02

Ja, så blir det. Jag lägger ner bloggen, varken orkar eller har tid med den. Eller rättare sagt jag har tröttnat, vem vet kanske jag skaffar/skaffat en annan. Jag hoppas ni alla som följt mig får ett bra fortsatt liv. Tack för mig    ...

Av Jess - 24 maj 2016 07:16

God morgon där ute! Idag blir en heldag i skolan med studiegruppen. Igår var jag på info/utbildning för vikarier inom Gävle omvårdnad. En del bra och matnyttigt men även en del helt onödigt.  Har suttit och retat upp mig på en del människor fast ...

Av Jess - 22 maj 2016 11:35

  Igår var jag och jobbade kort tur på mitt absoluta favorit ställe. Stortrivs där med både de boende och med otroligt trevliga kollegor. Önskade att jag fick mer tid där, det kanske blir så det visar sig.   Jag har haft svårt för att sitta vid...

Av Jess - 18 maj 2016 10:32

God förmiddag. Idag är jag smått frustrerad vilket gör att mitt inlägg inte hänger ihop som det bör skulle jag tro. Men eftersom detta är min blogg så får ni ta det helt enkelt. Psykiatrin idag är i mina ögon under all kritik. Dock är det inte pers...

Av Jess - 11 maj 2016 11:28

Dagarna går och skolan är snart inne på sista kursen före sommaren. På jobbfronten är det helt ok, lite val hit och dit med mera men det löser sig. Sen så har jag helt tappat träningen på det sätt jag ville ha så idag har jag dels pluggat men även pl...

Presentation


Jag är en mamma till 4 döttrar. Jag är gift med min livs kärlek. Jag älskar djur och brinner för allt inom psykiatri. Jag tycker om att träna och att äta sunt. April 2014 gjorde jag en GBP som förändrade mitt liv, eller rättare sagt räddade mitt liv.

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3
4
5
6
7
8 9
10
11 12
13
14
15 16 17
18
19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
<<< September 2014 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards