Direktlänk till inlägg 25 augusti 2014
Jösses så fort helgen gick och inte hann jag med allt jag skulle men men. Tränat har jag iaf gjort för det är nåt jag prioriterar. Tränade lördag,söndag och idag så i morgon blir det vilodag, dels pga att jag verkligen inte hinner få in träning men även pga att kroppen behöver vilan. Idag har jag varit på 40 års kontroll och jag fick med beröm godkänt Vågen visade 67,5kg och mitt bmi är nu 26,4 , så nu har jag 7,5kg till målvikten! Fick göra en sk fett analys eller va det nu heter. Förr hade jag (innan op) 57% fett i kroppen nu ligger det på 29,7 , man ska ligga mellan 23-34 i min ålder så inte fy skam med andra ord.När hon mätte omfånget så hade jag gått från 120 till 82. Jag är riktigt nöjd över att jag fick så bra resultat, det ända hon hade att klaga på var att jag röker (även om det inte är mycke) och att jag snusar.
Har även försökt jaga fk men då min knäppa mobil vägrar låta mig ringa nånstans gick det åt skogen, några timmar senare så funkade det att ringa. Jag måste lämna in min mobil innan nåt mer knäppar. Idag ska jag jobba och även i morgon, känns lite konstigt att inte jobba varannan vecka , jag jobbar ju ca 95% nu ju så det blir mindre ledighet men vad gör det? Nej nu ladda inför nattens pass. Ha det så gott folket
Ja, så blir det. Jag lägger ner bloggen, varken orkar eller har tid med den. Eller rättare sagt jag har tröttnat, vem vet kanske jag skaffar/skaffat en annan. Jag hoppas ni alla som följt mig får ett bra fortsatt liv. Tack för mig ...
God morgon där ute! Idag blir en heldag i skolan med studiegruppen. Igår var jag på info/utbildning för vikarier inom Gävle omvårdnad. En del bra och matnyttigt men även en del helt onödigt. Har suttit och retat upp mig på en del människor fast ...
Igår var jag och jobbade kort tur på mitt absoluta favorit ställe. Stortrivs där med både de boende och med otroligt trevliga kollegor. Önskade att jag fick mer tid där, det kanske blir så det visar sig. Jag har haft svårt för att sitta vid...
God förmiddag. Idag är jag smått frustrerad vilket gör att mitt inlägg inte hänger ihop som det bör skulle jag tro. Men eftersom detta är min blogg så får ni ta det helt enkelt. Psykiatrin idag är i mina ögon under all kritik. Dock är det inte pers...
Dagarna går och skolan är snart inne på sista kursen före sommaren. På jobbfronten är det helt ok, lite val hit och dit med mera men det löser sig. Sen så har jag helt tappat träningen på det sätt jag ville ha så idag har jag dels pluggat men även pl...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
|||||||
4 |
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 |
19 |
20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
|||
|