Ja men det där med minnet var det ja. Skulle ju göra en lite annorlunda vegetarisk lasange till middag men läste inte hela receptet, eller det gjorde jag men läste inte instruktionerna ordentligt så familjen får pyttipanna och jag lite havregrynsgröt   men lasangen är påbörjad och blir klar ikväll men ska ätas på fredag istället   . Har faktiskt sovit middag idag, en liten lur på 1 timme, det var underbart! Har börjat packa inför operationen i morgon, lika bra att göra det idag så jag slipper hispa runt i morgonbitti, ska ju vara där kl 7.15 och bussen går runt 6.30

Min underbart snälla pappa tog hundarna på en PW på drygt 5 km då jag just nu inte har så mycket ork. Tack pappa det uppskattas mycket. Mina föräldrar är vårat stora stöd, utan dem skulle vi inte klara oss då vi inte har hjälp från annat håll. Mamma tex kommer att vara en backup nu när jag kommer att ligga på sjukhuset , så barnen kan ringa henne och hon finns där på två röda samt att dem hjälper oss med hundarna. Nej nu ska jag äta klart sen titta på tv med maken ett tag. Ha en bra kväll gott folk.

God morgon eller god natt vilket som, för mig är det tyvärr morgon dock!

Alltså jag förstår mig inte på en del människor, varför måste man vända kappan efter vinden? Varför inte vara sig själv och varför visa utåt nåt som inte stämmer? Nu vet jag att det finns många som har svårigheter eller psykis ohälsa men det inte dem jag menar utan helt "vanliga" Svenssons som ska verka så präktiga och så. Stressar med att leva så likt andra som dom bara kan, till vilken nytta?  Sen just det där med att vända kappan efter vinden kan driva mig till vansinne i bland. För några år sedan fick jag höra att det inte fanns nåt som hette utbränd utan det var så att man var lat. Den jag fick höra detta av har svängt i sin åsikt, varför? Jo för denne insåg att det visst finns nåt som heter utbränd. Jag kan ju säga att jag vet av erfarenhet vad det är att vara utbränd! Från den dagen jag smällde in i väggen totalt till den dagen jag åter igen kunde börja arbeta tog det 9 månader men allt som allt tog det ca 3 år att helt bli återställd, det är inget jag önskar min värsta fiende! Jag fick jobba som bara den med att återhämta mig, det var inte lätt men jag klarade det även om jag stundvis kändeatt nu orkar jag inte mer, jag är en för stor belastning. Men med bra psykolog och en underbar familj/släkt så tog jag mig tillbaka till livet. Sen att jag inte är som "alla" andra det njuder jag på, för jag vågar vara mig själv och det är jag stolt över, ja jag vet att det anses vara fult att skryta men det är en viss skillnad på skryt och på att visa att man tycker man gör nåt bra!  Sen nåt som stör mig är att folk är så rädd för det som är "annorlunda". Tex om man sitter på bussen och det kommer någon med ett psykiskt funktionsnedsättning så drar folk sig åt sidan som om det vore pest. Varför gör man så? Vad säger att du inte är "annorlunda"? Älskar när nån spontant oavett "annorlunda" eller "normal" börjar prata eller bara hälsar. Det är dags att vi lär oss acceptera att ALLA är OLIKA och hur tråkigt skulle det inte vara om alla var som tex mig? Nej nu får vi människor vakna och lära oss att se varandra som jämnlika och om någon behöver lite stöd eller uppmuntrar ge det! Det räcker ofta med ett vänligt ord, en kram eller ett leende!  I min familj så är vi en lustig samling individer, 2 med multidiagnoser inom NPF, men kan med all sökerhet säga att ALLA i familjen har nåt psykisk diagnosliknande. 5 av 6 har med all sannolikhet ADHD och vet ni vi är inte annorludna för det, vi har bara starkare känslor än "vanliga" , Visst är det så att allt fler får diagnoser mm idag, varför? Jo det är pga att idag är det fult att visa respekt och ödmjuhet genom att guida eller hjälpa! Det var bättre förr faktiskt, då förväntade sig tex föräldrar att om ens barn gjorde fel så blev det tillrättavisat, idag mumlas det bara om att ungen är ouppfostrad och förmodligen ett diagnosbarn. Om vi inte tar tag i detta problem så går snart samhället under, våga visa medmännsklighet förbövelen!  Om vi hjälps åt att visa acceptans, ödmjukhet,respekt och våga ge lite vägvisning så kommer vi på sikt minska den psykiska ohälsan som tyvärr ökar pga okunskap och icke acceptans. Så lite kan göra så OTROLIGT mycket för den enskilde och dessutom skulle självmorden och självskadebeteende minska drastiskt. Psykis ohälsa kan drabba VEM SOM HELST NÄR  SOM HELST!!!! Tänk på det och om man drabbas ska man INTE behöva skämmas!!!!!

Oj, det blidde lite långt idag, beror nog på att jag känner mig smått less på mänsklingheten, men efter lite kaffe och så är jag på banan igen.

Vill att ni som läser tar er en funderare på vad ni anser om psykisk ohälsa och lämna gärna en kommentar om precis vad som helst! Tack på förhand! 

Orkade inte blogga igår så jag hoppade det. Var iaf på sjukhuset igår och gjorde de förberedande inför torsdagen. Fick mig ett och annat gott skratt måste jag säga. Fick träffa allt som allt 3 läkare och dom konstaterade det jag redan visste, att jag är undernärd.    Det är ju bland annat därför jag ska göra denna diagnostik. Kommunikation mellan avdelningarna verkar ju inte fungera alls. Men jag passerade testerna även om det var lite gränsfall på just det där med näring men det är liksom därför jag gör detta. 

Det är tur att jag vaknar stup i ett på nätterna nu, för jag insåg att frysen var avstängd och vi hade himla tur att det inte var tinat för frysen är FULL med mat!

Idag ska jag öva på att göra mest ingenting vilket gör att det kryper i hela kroppen, ja ni med adhd vet nog vad jag menar. Så jag tvättar lite och ska dammsuga sen ska jag försöka göra inget, jo middag och rasta vovvar men inget annat.Sen ska jag iofs till tandis också. Får se hur det kommer att gå. Som det känns nu håller jag på att spricka av rastlöshet! Ha en bra dag got folk

Våren kommer närmare och närmare, det gör att jag nu vill träna!!!! Vet att jag inte bör träna nu men har abstinens som bara den. Så jag ska börja planer och lägga upp ett träningsprogram för efter dom gjort titthålsdiagnostiken och jag har läkt ihop så ska här tränas. Måste se över löpningskläder dock för det vore ju bra att ha eller hur? Iris ska bli min löparkompis vare sig hon vill eller ej, hon behöver röra sig för att minska på sin energi samt att lucky behöver lite fritid från hennes höga energi då och då. Även maken ska planera in träning och kostomläggning, vi har suttit och pratat just träning och kost nu på morgonen   . Hade väl tänkt att jag ska löpträna varannan dag och varannan köra gym, jag har nog tappat ALLA muskler jag lyckats träna mig till och jag ser ut som ett skelett tyvärr. Inte snyggt kan jag lova och det är även ganska smärtsamt att tex sitta, även ligga gör ont ibland och att ha tex jeans gör jävligt ont! Men men bara ta tjuren vid hornen och göra nåt åt det, eller hur. Familjen kommer även att gå över mer och mer till vegetarisk kost och nej dom kommer få kött om dom vill men inte jämnt. Dessutom så äter dom med god aptit när dom får av det jag äter, visst märks det efter några dagar på helt vegetarisk kost att tex Nanna behöver kött. Hon blir retlig och jag tror ärligt hon har abstinens efter kött. Men som sagt, små steg och ett i taget.

Jag har bestämt mig för att jag ska springa vårruset i år, trodde aldrig att jag skulle ens tänka den tanken men det är ett mål jag har numer och det ska jag genomföra!

Nej nu ska jag ta lite mer kaffe och bara vara, lite senare blir det en pw med vovvarna! Ha en bra söndag got folk

Vad roar jag mig med denna lördag då? Jo, jag gör klart mina inlämningar, har fått iväg 2 av 4 nu. Ska skriva en kort sammanfattnings beskrivning av en karaktär i boken the catcher in the rye på engelska sen ska jag bara kolla översättningen av realian efter det har jag LOV med. Känner att det är lika bra att få detta gjort nu så jag kan njuta av ledighet och få tid till att laga matlådor mm   .

Har varit på Ö&B en sväng idag för att köpa bland annat hundmat men även diverse andra saker samt att barnen skulle ha lördagsgodis. Har nyss gjort i ordning en vanlig chili con carne och en vegetarisk som ska få puttra en timme eller så,  ju längre den får puttra ju mer smak blir det tycker jag. 

Måste sätta mig och göra en matsedel för nästa vecka också, måste även komma ihåg att jag läggs in på torsdag så det får inte bli nå jobbiga rätter att göra för maken   .

Barnen roar sig på sina rum, maken kollar på skidor, katter och hundar ligger spridda runt i lägenheten och sover. Nä göra klart inlämningarna nu.. Ha en bra kväll ni som kikar in

Ja idag har jag gjort psykiatri provet och det gick hyffsat. Har lite svårt med koncentrationen när jag inte får ha lurar i med musik men jag skrev på alla frågorna och det blev 7 A4 sior så godkänd blir jag iaf! Sen hade jag ju bestämt att jag INTE skulle plugga nå mer förens i morgon men jo tjena det gick ju inte. Har översatt min realia så jag ska bara kolla att den är översatt korrekt sen ska den skickas in. Sen kollade jag in fronter och såg att psykatri läraren hade släppt en uppgift angående ångest men den får vänta lite då det är långt innan den ska vara inlämnad, måste göra klart det andra först och det ska vara klart senast tisdag! 

   Diddi är lycklig nu när det är lov och hop får påta omkring i pyjamas HELA dagarna, hon har alltid pyjamas på när hon är hemma! Jag tycker det känns skönt att inte behöva stressa på morgonen nu när det är lov!

  Gjorde tacos till middag då det är fredag, Linda och johan kom som brukligt är, sen så är Chris här också så det var fullt hus. Maken kom hem nu ikväll efter några dagar på kurs så nu är familjen komplett igen. Ninna är jättesjuk, liten och ynklig, mammas lilla kicka. Hoppas nu bara jag slipper bli sjuk för jag har inte tid med sånt då jag ska läggas in nästa vecka för att göra den där titthålsdiagnostiken. 

   Sitter nu och samlar recept som jag ska dra ut och sätta in i en pärm, bara vegetariska rätter. Nästan så man sitter och dregglar kan jag säga. Ska försöka laga i ordning en del matlådor nu när jag har "lite" mer tid ett tag men inte idag dock. Nej nu lite kaffe och fortsätta kolla recept. Ha en skön helg gott folk och har du/ni ett gott recept på nån vegetarisk/vegansk maträtt så dela gärna med dig/er!

Snart så är det kväller i detta hem. Idag har jag nog pluggat lite för mycket vilket har lett till att jag är mer förvirrad än "normalt". Gjorde soppa och pannkaka till middag åt barnen idag, jag orkade inte göra i ordning nåt till mig så jag tänkte jag skulle vara smart. Tog en pankis ( laktosfri) och liiite sylt, hann få i mig 2 små bitar sen började jag må så illa att jag torrspydde ett bra tag. Fan att jag inte kan äta det jag vill och som jag ska, detta driver mig till vansinne snart. Barnen blev nöjda och det är ju huvudsaken. Jag saknar maken så det gör ont, tur han kommer hem i morgonkväll! Har gjort ett vattenbyte i det stora akvariumet och ska ta det lilla i morgon. 

    Diddi har varit inne på sitt rum ända sedan hon kom hem från skolan, Nanna är på sitt rum och Susann har åkt till arlanda för att möta upp Chris. Min snälla pappa ska hämta dom vid tågstationen inatt så dom kommer hem, bussarna slutar ju gå runt 23 på vardagarna. 

   I morgon fyller Chris 20 så vi ska fira honom som vi gör i sverige, men det får bli på kvällen så alla kan vara med. Blir tårta mm, han har inte varit med om att man firar nån så när dom fyller så det skall bli kul. 

   På lördag så ska det handlas till djuren, mat mm så det finns då det börjar sina lite smått, samt att det ska handlas godis och så. Sen så ska jag plugga som vanligt. Hade lovat mig själv att inte plugga nå mer nu förens på lördag men det blir till att läsa igenom i boken samt anteckingarna innan jag ska lägga mig. Ska straxt ut med hårbollarna en sista sväng efter det ska jag slänga mig i duschen!

  I morgon har jag första provet i psykiatri och jag vet att jag kan det men blir ändå lite orolig då jag vet att jag kan få tilt när jag måste sitta i en stor aula/sal med en massa andra m'nniskor när jag ska skriva samt att jag inte får ha lurar i med musik. Jaja, det blir vad det blir.Iris stal en 1,5 L pet flaska och har roat sig kungligt i 1 timme så nu är hon ganska trött för en gångs skull! Nej nu ut med lurvbollarna sen är det kväller!

Nu är det så att mitt matförråd börjar sina i frysen och jag har noll inspiration på maträtter att göra. Behöver nu er läsares hjälp med recept på vegetariska maträtter som går att frysa in,det  får heller inte innehålla nötter eller skaldjur. Fisk kan gå men helst inte och görna proteinrika rätter.Snälla dela med er av era tips!