Jag hinner inte med bloggen just nu, dels för att det är mycket i skolan men även andra saker. Återkommer när tid finns.

Var rädd om varandra där ute

När ens barn har det svårt gör det ont i mammahjärtat. Livet är inte rättvist alla gånger! Efter kvällen och natten som varit är jag ganska mosig och trött. Efter en del samtal fick jag äntligen någon som lyssnade och tog det på allvar och förhoppningsvis får vi nu hjälp. Efter en orolig och lång natt sover du för tillfället lugnt. När du vaknat ska vi iväg på en bedömning för att se vad som behövs göras. Att se sitt barn lida och må såhär är hemskt, tur att jag i alla fall är van även om det var ca 1 år sedan sist men det gör lika ont varje gång. Men nu hoppas och tror jag att vården gör det dem ska och ger dig den hjälp du har rätt till. Att inte bli tagen på allvar eller trodd är förjävligt! Men nu verkar det som om nån fattat att hjälp behövs!

Lyssna alltid oavsett om andra inte gör det, var rädd om varandra!

Att det ska vara så svårt att få till den vetenskapliga uppsatsen, jag kommer bli galen innan den är klar. Inget går som det bör!!!! Dock har jag idag gjort klart min argumenterande essä på engelska, sen om den blev så himla bra vet jag inte, men den är klar så gott som, ska be mina engelsktalande barn att korrektur läsa den bara.  Tog en prommis på ca 3,9km med vovvarna, skulle varit underbart om det inte blåste så förbenat. Sen har jag övningskört idag så nu törs ni som bor runt här bege er ut igen   . Måste lägga på ett extra kol angående körkortet för jag kommer verkligen behöva det från och med hösten som kommer. Körde först skogsväg, känns lite klaostrofobiskt tycker jag och alla dessa förbenade potthål, sen blev det tur och retur till forsbacka. En aning lättare att köra på asfalt faktiskt och inte lika trångt heller  . Ska rasta vovvarna snart sen  plugga lite innan det är dags att göra middag. Ska ta en löptur ikväll och ta med Iris faktiskt. Hon behöver göra av med sin energi så hon sover gott inatt. Lite kaffe innan hundrastning!

Att göra flera saker samtidigt är en bra egenskap   . Idag har jag pluggat till psykiatriprovet samtidigt som jag lyssnar på Da Vinci Koden (behöver färska upp minnet, har läst boken för nåt år sedan) som jag behöver för min vetenskapliga uppsats, gjorde även i ordning en vegansk middag under tiden. Är man kvinna så är man   . Jag här även varit på årskontroll hos dietisten och allt ser bra ut även om jag är lite tunn men det är nog så att min kropp anser att detta är rätt så det är bara att gilla läget. Jag mår ju bra och visst har jag en del problem men hon tyckte att jag tacklade dem bra och på ett korrekt sätt. Nu väntar jag bara på att få göra 1års kontrollen hos kirurgen också, då ska jag försöka få dem att bevilja en sk bukplastik. Jag har inte så mycket häng när jag står rakt men har oerhört mycket löst skinn som ramlar fram från ryggen när jag t ex sitter eller ligger och det är smärtsamt samt att jag har problem med återkommande infektioner i naveln pga att den är helt dold pga löst skinn. Men det verkar vara svårt att få hejälp med löst skinn, det visar sig om de är villiga att hjälpa mig eller inte. Har tränat styrka idag och skulle vilja ta en löprunda, får se om jag beger mig ut senare eller om jag tar det i morgon.

Just nu önskar jag att lovet ska ta slut, Diddi blir så rastlös och då blir det ganska drygt. Lov är bra men inte långa lov tyvärr. Ska sätta mig med Diddi nån dag och göra upp ett nytt schema med olika saker som ska göras. Inget hon är road av att behöva göra men det är ett måste för utvecklingens skull.

Nej nu kaffe och forstätta att lyssna på Da Vinci Koden.

Ja idag är jag trött som få och huvudet bråkar därefter. Susanns flight från Manchester blev försenat med åtta timmar, så jag frågade min snälla pappa om han kunde tänka sig att köra mig till arlanda för att hämta hem henne. Snäll som han är så gjorde han det, vi kom hem halv tre inatt och Susann skulle upp klockan fem så jag har inte sovit många minuter, hon behövde ju hjälp att vakna min skrutta. Nu är hon på jobbet och jag kan tänka mig hur söt hon kommer vara när hon kommer hem ikväll, den flickan har ett HIMLA humör när hon är trött och hungrig! Maken är på utbildning idag och i morgon mellan 8 och 21, lite väl lång dag kan jag tycka men men. Jag ska plugga resten av veckan samt göra en del projekt klara här hemma, sen ska jag köra också. Kommer at jobba denna helg i stället för den helg jag skulle ha jobbat så veckan blir inte riktigt som jag tänkt mig men hur ofta blir den det? Diddi har påsk lov precis som jag bortsett från att hon faktiskt kan lata sig hela lovet vilket inte jag kan. Nanna sover sen ett par timmar tillbaka.

Igår var jag ut och sprang en vända i spåret, det gick lite tyngre igår än i söndags, tror dels det har att göra med att det var mer pollen , jag var tvungen att stanna 3 gånger för att jag nös så förbenat mycket, tiden för mina 4 km blev 40 minuter vilket jag inte var helt nöjd med men som man säger, all rörelse som blir av är bra! Idag blir det bara ett styrkepass för jag är för trött för att springa, skulle förmodligen bara snubbla på mina egna fötter och ramla, det leder till skador och det vill jag INTE! Nej lite mer kaffe sen ringa en del samtal innan jag dyker ner i min vetenskapliga uppsats! Ha en bra dag i vårvärmen och var rädd om varandra!

Det här med mat och motion är faktiskt inte lätt. Många "smala" anser att det är ju självklart och enkelt att äta rätt och röra på sig. Maten har många koll på men att komma över trösklen att börja röra på sig är INTE så lätt som folk påstår. Jag vet av erfarenhet! En promenad ger mer än man tror samt att all rörelse är bättre än ingen alls! Se ALDRIG ner på en människa bara för att dem inte är pinnsmala, du vet inget om denne person så döm inte! Jag må vara knasig men jag ÄSLKAR att springa, nu när min kropp tillåter att jag gör det skulle jag nog kunna ta ett par löpturer per dag men nån måtta får det vara. Jag kombinerar löpning med styrka, nej inte bygga utan bli lite starkare samt uthållig. Visst kan jag känna innan jag kommer igång att nä fy va drygt och jobbigt men när jag väl kommit igång njuter jag massor. Sen mat är inte så lätt och så alla fördomar. Visste ni att väldigt många "smala" människor äter käpprätt åt helvete fel, fett, socker och en himla massa felaktiga kolhydrater är det som oftast hamnan i munnen på dessa människor. Man kan inte gå ner i vikt eller bli sund av att bara förändra en sak, man måste förändra hela sitt sätt att leva på alla plan. Såhär kan en dag se ut för mig nu:

Frukost: 1/2 portion gröt med lite mjölk, rasta hundarna, plugga, mellis: kvarg eller en smörgås med ost på, plugga,rasta hundar, lunch: 1/4 potatis 1 dl bönröra, pula lite hemma, plugga , rasta hundarna, mellis: samma som förra melliset, träna, middag: nåt liknande lunchen, plugga, rasta vovvar, kvällsmål sen sova. Nu kom inte allt med men nåt sådant här har en dag se ut för mig. Det jag vill med detta är att visa att äta regelbundet och vardagsmotion är en bra sak mer behöver det inte vara, jag tränar förutom att jag är ute med hundarna men det är för att jag vill, det räcker med att äta bra och t ex promenera med hundarna. Så oavsett storlek så tänk på hur du äter och rör på dig MEN på dina villkor inte andras!!!

God morgon!

Idag har jag vaknat före hundarna för en gångs skull. Har hunnit äta frukost = en halv portion gröt med lite mjölk. Igår höll jag på att dona lite mer här hemma, fick fram en ganska ok hall    Sen fick jag besök av Beda,trevligt värre. Sen på kvällen tog jag med Iris på en löptur, hon var duktig , dock sista kilometern hem fick jag nästa dra henne med mig. Såhär trött var hon efteråt.

Idag blir det en löptur men utan hund samt att jag ska springa när det är ljust ute. Sen blir det väl lite mer pyssel samt att nu MÅSTE jag sätta fart med skolarbete så det blir klart i tid!  Ha en bra dag alla

Jösses Amalia, jag måste ha drabbats av nån bacill eller så är det ett ålderstecken   . ---jag håller på att ändra om färgmässigt hemma. Det blir väldigt mycket vitt nu kan jag säga, jag som alltid haft mörka mörka färger. Letar gardiner till köket och ska köpa en telåda till. Det nya är duken, lampan i fönstret,telådan, servetthållaren samt servetterna. Vill ha en hiss gardin helst vit med nåt svart i!

Samt att jag måste köpa fler ledljus för jag kan inte ha levande ljus pga katterna. Sen ska jag försöka ha levande växter igen, dock giftria. Har du nå tips på växter eller inredning dela gärna med dig.